Корзина
36 отзывов
Минскпр. Партизанский, 14 оф. 617А
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+375(29)153-37-03
+375(17)324-32-59
Магазин товаров для дома Portal-tovarov.by

Готовые сухие завтраки

Сухие завтраки берегут нервные клетки и делают утро проще

Сухие завтраки — лучшее изобретение человечества: столько сил, времени и нервов по утрам мне не экономил еще ни один продукт! Правда, если «приготовиться» за пару минут могут любые мюсли или хлопья, то принести пользу и подарить чувство сытости на долгое время под силу только натуральным, изготовленным и упакованным в соответствии с экостандартами продуктам.

КАКИЕ БЫВАЮТ СУХИЕ ЗАВТРАКИ?

Хлопья

Хлопья из цельнозерновых злаков (кукурузы, овса, пшеницы или риса) содержат клетчатку, которая стимулирует работу ЖКТ и улучшает пищеварение, способствует быстрому утолению чувства голода и сохраняет нормальный уровень сахара в крови. В составе натуральных хлопьев нет сахара и — почти всегда — добавок, поэтому заранее подумайте, чем вы их дополните — может быть, сухими фруктами, орехами, изюмом или медом?

Обратите внимание: практически все хлопья нужно варить около 20 минут. Если по утрам вам не хочется заниматься готовкой, просто залейте их на ночь йогуртом или водой.

Мюсли

Натуральные мюсли готовятся очень быстро: хлопья в их составе прошли специальную термическую обработку, которая сохранила все полезные свойства злаков. В этом продукте уже есть сушеные фрукты, орехи и подсластитель (полезный тростниковый сахар или фруктоза) — вам останется только залить смесь молоком, йогуртом, кефиром или соком.

Гранола

Гранола — это смесь поджаренных или запеченных орехов, фруктов, семечек и хлопьев, предварительно пропитанных медом, соком или натуральным сиропом. Блюдо мгновенно готовится (некоторые даже не заливают гранолу молоком или йогуртом, а едят в сухом виде) и и насыщает на несколько часов.

Единственный минус таких сухих завтраков — польза граничит с высокой калорийностью. Выбирайте хлопья или мюсли, если сейчас придерживаетесь диеты.